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とりあえず今日あったことをつらつら書いていきます。

2017/01/27

日課の筋トレ

・腕立て 50回

・スクワット 30回

・上体おこし 20回


ホットケーキを焼いた。

粉:森永のやつ

牛乳:120cc

良い感じに焼けた。


曇り。

2017/01/26

日課の筋トレ

・腕立て伏せ 40回

・スクワット 40回

あと結構歩いた


今日は間食少なめ。


快晴。

陽射しが暖かかった。

2017/01/25

日課の筋トレ

・腕立て 30回

・スクワット 30回

胸筋とか鍛えたい


 久しぶりにうどんを食べた。

うどんやそばは、つゆの匂いが髪につくからあまり好きじゃない・・・。

(たべものとしては好き。特にざるそば)


あられが降った。

 

2017/01/24

とりあえず今日あったことをつらつら書いていきます。


日課の筋トレ。今日は

・腕立て 30回

・スクワット 30回


鉄火巻きを食べた

お寿司は久しぶり。

わさびつけすぎた。